Személyre szabott étrend

Nem sablonokban gondolkodom, hanem emberekben. A személyre szabott étrend nálam nem egy előre összeállított minta vagy egy letölthető PDF, hanem egy gondosan felépített rendszer, amely a te egészségi állapotodra, élethelyzetedre és lehetőségeidre épül.

Legyen szó:

belgyógyászati vagy anyagcsere-betegségről,
autoimmun állapotról,
krónikus fáradtságról, mentális kimerültségről,
testsúlyproblémáról vagy fogyási nehézségről,

az étrend célja nem az ésszerűtlen megszorítás, hanem az, hogy támogassa a tested működését, és hosszú távon is tartható legyen.

Mit jelent nálam a „személyre szabott”?

figyelembe veszi a diagnózisaidat, leleteidet és gyógyszereidet
az egészségi állapotodra és a céljaidra van létrehozva
alkalmazkodik a napi rutinodhoz (munka, család, főzési szokások)
nem feltétlenül tiltásokra, hanem működő keretekre épül
az étrend nem önmagában áll, hanem magyarázatokkal, iránymutatással és gyakorlati segítséggel együtt
kérdés esetén van szakmai visszacsatolás

A cél nem az, hogy egy ideig kibírd hanem, hogy értsd és hosszútávon is alkalmazni tudd.

Személyre szabott étrendet csak egyéni konzultációt követően készítek. Ez biztosítja, hogy az étrend szakmailag indokolt, biztonságos és valóban személyes legyen.

Miért nem elég egy AI által generált étrend?

Ma már néhány kattintással bárki kérhet magának „személyre szabott” étrendet mesterséges intelligenciától.
Ezek az étrendek gyakran logikusnak tűnnek, mégis fontos látni, hogy:

nem értelmez tüneteket és összefüggéseket,
nem veszi figyelembe a gyógyszereket, társbetegségeket
általános szabályokra épül, emiatt sokszor hibás a végeredmény
és nem kérdez vissza akkor, amikor kellene.
vannak olyan betegségek, ahol a rosszul megírt diéta állapotromláshoz vezet
az AI nem vállal felelősséget

Egyéni étrend

1 hetes étrend

25.000 Ft

Személyre szabott étrendi terv, figyelembe véve az egészségi állapotod, fizikai paramétereid, célod
Változatos, nem ismétlődő étkezések
Figyelembe veszem az általad nem kedvelt ételek listáját
E-mailes támogatás ezen időszak alatt
Receptek

Legnépszerűbb

2 hetes étrend

40.000 Ft

Személyre szabott étrendi terv, figyelembe véve az egészségi állapotod, fizikai paramétereid, célod
Változatos, nem ismétlődő étkezések
Figyelembe veszem az általad nem kedvelt ételek listáját
E-mailes támogatás ezen időszak alatt
Receptek

4 hetes étrend

65.000 Ft

Személyre szabott étrendi terv, figyelembe véve az egészségi állapotod, fizikai paramétereid, célod
Változatos, nem ismétlődő étkezések
Étkezési napló előzetes felvétele és elemzése
E-mailes támogatás ezen időszak alatt
Receptek

Maradt még kérdésed?

Küldd el nekem!

Foglalj időpontot